Från insikt till handling med Acceptance & Commitment Therapy

Under veckans två första dagar har jag haft förmånen att själv gå i handledning hos Russ Harris, en av de mest inflytelserika rösterna inom ACT (Acceptance and Commitment Therapy). ACT är en beteendefokuserad samtalsmetod som ofta beskrivs som enkel i sin form – men krävande i praktiken. Och kanske är det just därför den är […]