Upptäck din fulla potential med professionell samtalsterapi och coaching
Är du redo att ta ditt nästa steg i din personliga utveckling? Inner Impact drivs av mig, Sofia Bågstam. Jag är certifierad coach, utbildad samtals – par och relationsterapeut i Stockholm och har dessutom mångårig erfarenhet från ledarutveckling.
“Jag möter dagligen människor som kämpar med sina relationer, och som behöver hantera sina inre konflikter och känslan av att inte räcka till. Men jag möter också dagligen människor som har en längtan till något större, en vilja att förändras och leva ett mer sant liv. Jag är övertygad om att det aldrig är för sent att lösa upp ett problem eller att bryta ett gammalt tankemönster. Och jag är övertygad om att en fördjupad förståelse och insikt om hur din du påverkas av dina känslo- och tankemönster kan ge dig makten att styra ditt liv i precis den riktning du vill.”
Varför välja Inner Impact?
Hos oss möter du en erfaren terapeut och coach som kombinerar evidensbaserade metoder med en djup förståelse för personlig utveckling. Vi hjälper dig att:
Förbättra din självmedvetenhet
Få en djupare förståelse för dina känslor, tankar och beteenden.
Skapa hållbara förändringar
Genom konkreta verktyg och stöd hjälper vi dig att bryta negativa mönster.
Hantera stress och oro
Lär dig effektiva metoder för att minska stress och öka ditt välmående.
Förbättra dina relationer
Oavsett om det gäller din partner, familj eller arbetsrelationer hjälper vi dig att skapa starkare och mer harmoniska relationer.
Ta steget – investera i din framtid
Vill du börja din resa mot ökat välbefinnande och personlig utveckling? Boka ett kostnadsfritt inledande samtal idag och ta det första steget mot en positiv förändring.
Vad kan jag som terapeut i Stockholm hjälpa dig med?
Att söka hjälp hos en terapeut som mig är ett viktigt steg mot ökad självkännedom, emotionell balans och personlig utveckling. Jag erbjuder terapi i Stockholm som anpassas efter dina unika behov, oavsett om du kämpar med stress, ångest, relationer eller vill skapa bättre förståelse för dig själv och dina mönster. Genom att arbeta med en terapeut kan du få stöd att identifiera och bryta negativa beteenden, bearbeta svåra känslor och skapa strategier för att hantera utmaningar på ett mer konstruktivt sätt.
Terapi kan vara till stor hjälp för dig som söker en trygg miljö där du får uttrycka dig fritt och bli lyssnad på. Jag är specialiserad på att guida dig genom livets olika faser, vare sig det handlar om personlig kris, arbetsrelaterad stress eller relationsproblem. Med en kombination av beprövade metoder och en holistisk inställning hjälper vi dig att skapa långsiktiga förändringar som bidrar till ökat välbefinnande och inre harmoni.
Oavsett om du har erfarenhet av terapi sedan tidigare eller är nyfiken på att börja din resa finns jag som erfaren terapeut i Stockholm här för att nå din fulla potential.
Mina Referenser
Boka din tid
Boka din tid idag och ta steget mot förändring. Coaching, terapi och ledarutveckling i Stockholm – för din personliga utveckling!